Mi nombre es Javier Martínez, aunque mis amigos me conocen como Miki. Tengo 62 años y hace 8 años me diagnosticaron Párkinson. Desde entonces no he dejado de luchar para vivir lo más feliz posible con una enfermedad neurodegenerativa.

Ni la enfermedad, ni el miedo, ni las cicatrices invisibles.Ni el cansancio que no se ve, ni los días en que el cuerpo pesa más que el alma.Aquí estoy, de pie, a mi manera.Y con eso basta.

Vivimos en una era en la que las redes sociales se han convertido, casi sin darnos cuenta, en una extensión de nuestra identidad. En ellas compartimos lo que somos, lo que aprendemos, lo que sentimos. Son escaparate, refugio y altavoz. Nos permiten conectar con otras personas, derribar distancias y, a veces, incluso tender puentes donde antes solo había silencio.

Vivir con la enfermedad de Párkinson es un desafío diario, físico y emocional. Pero lo que he aprendido a lo largo del tiempo —y sobre todo en los últimos años— es que la mente tiene un poder increíble, y que cuando se une con el movimiento y la disciplina, se pueden lograr cambios que parecen imposibles.

Justamente hoy me encontré con Lola, una excompañera de trabajo con la cual coincidí hace más de quince años. Lo último que ella sabía de mí era que me habían operado de un tumor cerebral. Nos encontramos en un súper, y entre nosotras siempre había habido muy buena onda; nos compenetrábamos muy bien, y las dos éramos igual de locas.

Hay algo más agotador que el cuerpo cuando duele, cuando no responde, cuando se vuelve ajeno: la mirada de los otros.Esa mirada que observa, que calcula, que evalúa tu gesto, tu paso, tu día bueno, tu publicación alegre, tu noche de fiesta, tu ropa deportiva, tu silencio. La mirada que exige explicaciones incluso cuando tú apenas si logras comprender lo que estás sintiendo.

Para muchas personas, el verano es sinónimo de vacaciones, sol y alegría. Sin embargo, para quienes vivimos con la enfermedad de Párkinson, esta estación puede convertirse en una verdadera pesadilla. El calor no solo intensifica los síntomas físicos, sino que también tiene un impacto profundo en el bienestar general. Pero, ¿por qué sucede esto? ¿Qué tiene el calor que desestabiliza tanto a nuestro cuerpo?

A veces, la vida nos sorprende cuando menos lo esperamos. En un camino marcado por el Párkinson, una enfermedad que muchos creen que solo resta, hay quienes descubren que también puede sumar. Esta es una historia de amor diferente, especial y profundamente humana. Una historia que une a dos personas, Maribel y Alan, a través de una experiencia compartida con el Párkinson, pero que trasciende cualquier diagnóstico para transformarse en algo más: amor, sosiego, diversión y entendimiento. Un caso poco común que nos recuerda que incluso en medio de las dificultades, puede florecer lo inesperado y hermoso.

A veces me preguntan cuál ha sido uno de los diagnósticos que más me ha costado dar…

Cada persona transita la enfermedad de forma distinta. No hay un único camino ni una única manera de enfrentar el malestar. Lo que para unos es alivio, para otros puede ser inalcanzable o incluso frustrante. Y eso está bien. Lo importante es no olvidar que, en medio de todo, cada uno tiene el derecho —y en algunos casos, el deber— de compartir su experiencia si con ello puede aportar luz o aliento a otros.

Hay días que pasan casi sin dejar rastro. Empieza la mañana, las tareas se suceden, el tiempo se escapa… y, de repente, estamos lavándonos los dientes preguntándonos: ¿dónde se ha ido el día?Eso es la vida, ¿verdad?

El estrés suele tener mala fama… pero ¿realmente es siempre un villano?